کاریکاتور/ فرار حسنی مبارک از مصر

جشن سی‌و‌دومین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی ایران با سرنگونی دیکتاتور مصر یعنی حسنی مبارک مصادف شد.

نوشابه‌های رژیمی سکته‌ آورند

نوشابه‌های رژیمی نه تنها ضررهای کم‌تری نسبت به نوشابه‌های معمولی ندارند بلکه خطر بیماری‌های قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهند.

مطالعه روی 2 هزار و 500 نفر از افرادی که هر روز نوشابه‌های رژیمی مصرف می‌کردند نشان داد آن‌ها با احتمال 61 درصد بیش‌تر از دیگران به بیماری‌های قلبی و عروقی دچار می‌شوند.

هانا گاردنر یکی از محققان در این باره گفت: اگر نتایج این مطالعات اثبات شود دیگر نمی‌توان مصرف نوشابه‌های رژیمی را برای مبتلایان به بیماری‌های قلبی و دیابت توصیه کرد.

این مطالعات که نتایج آن‌ها در کنفرانس بین‌المللی سکته در لس‌آنجلس ارائه شده توسط محققان دانشگاه میامی به انجام رسید.

دکتر سارلین احمد از انجمن سکته در این باره گفت: مطالعات ما نشان می‌دهد هیچ تفاوتی بین نوشابه‌های معمولی و نوشابه‌های رژیمی برای ابتلا به بیماری‌های قلبی وجود ندارد و انتخاب این نوشیدنی‌ها به هیچ عنوان سالم‌تر تلقی نمی‌شود.

بهترین روش برای پیشگیری از سکته داشتن رژیم غذایی متعادل، کاهش مصرف غذاهای حاوی چربی و نمک و ورزش کردن است.

یکی از مهم‌ترین عوامل بروز سکته در انسان‌ها مصرف نمک است. به ازای هر یک گرم مصرف نمک در روز خطر سکته قلبی نزدیک به 32 درصد افزایش پیدا می‌کند.

هنوز پزشکان به دلیل اصلی ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته در بین افرادی که نوشابه‌های رژیمی مصرف می‌کنند پی نبرده‌اند. شاید دلیل اصلی این موضوع این است که افرادی که از علاقه‌مندان به این نوشابه‌ها هستند کم‌تر ورزش می‌کنند، بیش‌تر سیگار می‌کشند و فشار خون بالاتری نسبت به دیگران دارند. اما زمانی که دانشمندان این فاکتورها را در نظر گرفتند باز هم متوجه شدند این نوشابه‌ها به نوبه خود در بروز سکته و بیماری‌های قلبی موثر هستند.

همترین عناوین روزنامه های صبح یکشنبه سراسر کشور

ایران :
بیم و امید در مصر پس از سقوط مبارک
ریزش تونل در خط 3 مترو
با ارایه 5 قلم کالای اساسی؛ توزیع سبد کالای کارمندان در اسفندماه
رئیس جمهور ترکیه امشب در تهران

تفاهم:
ادغام وزارت راه با مسکن: الگویی ژاپنی
بودجه این هفته در مجلس
500 خدمت الکترونیکی در کشور محقق می‌شود

جام جم :
استقبال جهان از سقوط یک دیکتاتور
تعطیلی 100 موسسه اعتباری غیرمجاز
آغاز به کار طرح پزشک خانواده در شهرها

جوان:کنگره آمریکا: کمک به مصر را قطع می‌کنیم
افزایش 110 هزار بشکه‌‌ای تولید نفت ایران
از سوی رهبر معظم انقلاب صورت گرفت؛ انتصاب رئیس و اعضای هیئت مدیره 2 مرکز حوزوی

حمایت:
بررسی لایحه بودجه در دولت به پایان رسید؛ بودجه 90 در راه مجلس
معاون اول قوه قضائیه: هدف اصلی حبس، اصلاح زندانی است
جمعیت کشور از مرز 73 میلیون نفر گذشت

خراسان:

خلاص شدن کامل از شرّ ایمیل های تبلیغاتی بدون درد و خونریزی !

اگر از دست ایمیل های تبلیغاتی به ستوه آمده اید و دوست ندارید هر روز ایمیل های مربوط به فروش سریال جومونگ و طنز مهران مدیری را دریافت کنید ؛ این مطلب به شما کمک می کند در کمترین زمان از شر اکثر آنها خلاص شوید ! البته اگر از Gmail استفاده می کنید !

اکثر ایمیل های تبلیغاتی که ما دریافت می کنیم ؛ از سرور های YahooGroups است . آنطور که اطلاع دارم ؛ گویا یک حفره یا نقض امنیتی توسط غیور مردان ایرانی در یاهو گروپ کشف شده که می توانند بدون درخواست و اطلاع مخاطبین؛ ایمیلمان را وارد این گروهها کنند و برایمان ایمیل بفرستند . تقریبا راهی برای لغو عضویت از این گروهها وجود ندارد . تنها راهی که به ذهنم رسید ؛ فیلتر کردن کلی ایمیل های دریافتی از سرور های یاهوست .

برای اینکار از منوی بالای Gmail برروی گزینه Setting کلیک کنید .

در صفحه بعدی برروی گزینه Filters کلیک کنید و در صفحه بعد و در انتهای صفحه روی گزینه Create a new filter کلیک کنید .

فرمی مطابق شکل زیر ظاهر خواهد شد . در فیلد Has the words عبارت list:(<**.yahoogroups.com>) را وارد کنید .  این دستور به گوگل می فهماند که کلیه ایمیل هایی که از سرور Yahoogroups.com برایم ارسال می شود را فیلتر کن . بعد از اینکار روی گزینه Next Step کلیک کنید .

در این مرحله شما باید تصمیم بگیرید که چه بلایی میخواهید سر این ایمیل ها بیاورید !همانطور که می بینید آپشن های مختلفی برای ایمیل های انتخاب شده به ما داده شده است. می توانید کاری کنید که به اینباکستان نیایند و مستقیم آرشیو شوند (Skip The Inbox) یا آنها را اسپم معرفی کنید . من دوراه را پیشنهاد می کنم . اول حذف کلی آنهاست که برای اینکار آخرین گزینه (Delete It) را انتخاب کنید و بر روی گزینه Create Filter کلیک کنید . اگر نمی توانید همه ایمیل های یاهو را حذف کنید ؛ برای این ایمیل ها یک Label تعریف کنید تا ایمیل هایی که احتمال اسپم بودن آنها بیشتر است را یکجا نگه دارید . برای اینکار از گزینه Apply The Filter استفاده کنید . همچنین با فعال کردن تیک Also Apply Filter To … این تغییر برای ایمیل های دریافتی قبلیتان هم انجام خواهد شد .

نکات :

۱- همانطور که عنوان شد ؛ سرور های یاهو ؛ یکی از دهها راه اسپم در ایران است و با این روش یقینا از شر همه ایمیل ها خلاص نخواهید شد . ولی طبق تجربه شخصی ؛ این روش حداقل ۷۰ درصد اسپم های شما را کاهش می دهد.

۲- اگر به طور اختیاری در یکی از گروههای یاهو عضو هستید ؛ این روش به دردتان نمی خورد . چون کلیه ایمیل های یاهو را از دست خواهید داد ؛ مگر اینکه روش دوم را انتخاب کنید

۳- از روش فیلتر کردن ایمیل ها در گوگل می توانید با شناسایی ایمیل اسمپر ها ؛ برای هر کدام فیلتر جدا گانه تعریف کنید . هیچ محدودیتی در تعداد فیلتر های ساخته شده در Gmail وجود ندارد .

اسپند ایزو9002

تاریخچه تقلب !!!!

تاریخچه‌ی تقلب از جایی شروع میشود که حسن کچل برای نخستین بار به مکتب رفت.
از بد ماجرا همان روز امتحان ماهیانه‌ی کودکان فلک بخت مکتب بود.
لیک حسن چشمان چپش را بر روی ورقه‌ی همزاد انداخت تا نکتی بس ارزشمند از ورقه‌ی فوق الذکر، دشت کند. این بود که اولین تقلب تاریخ بشری زده شد ...
البته این تقلب با روش‌های فوق العاده ابتدایی (البته در مقابل ترفند‌های کنونی) صورت گرفت.
بدین ترتیب که حسن با کلی زور زدن تن را تکان داد و خود را به بالای ورقه‌ی همزاد رسانید و خیلی راحت مطالب را دو در فرمود. زان پس تقلب دوران طلایی خود را آغاز کرد. بدین ترتیب که گسترش یافت و مصادیقی متفاوت پیدا کرد. از جمله تقلب‌های رایج تقلبات سر امتحان، دو در کردن غذا از سلف، تقلب در اتو زدن، تقلب در شماره دادن، تقلب در مخ زنی، تقلب در بازی (که از آن به جر زنی تعبیر میشود) را می‌شود نام برد.

حال روش هایی از تقلب در امتحانات را به نظرتان می‌رسانیم:
روش های نوشتاری:
1 نوشتن روی کف پا، پس کله، پشت گوش و...
2نوشتن روی میز، پشت نیمکت، زیر نیمکت، پشت مانتوی دختر جلویی و...
3نوشتن روی دستمال دماغی، پاکت نامه و...
4 نوشتن و لوله کردن تقلب و جاسازی آن در سوراخ‌های مختلفی از جمله دماغ، دهن، فک پایین، دریچه‌ی آئورت و ...

روش های با کلاسی:
1استفاده از ماشین حسابهای مهندسی
2 استفاده از آیینه، موچین، لوازم آرایش، فیلم، عکس

روش های جوادی:
1خر نمودن یک فقره بچه خرخون
2خم کردن سر به روی ورقه‌ی طرف به صورت تابلو.
۳روش شیمیایی:بدین معنی که مراقب را با انواع و اقسام مواد شیمیایی از هستی ساقط کنید و بعد با خیال راحت دست به کار شوید

توجه:
اگر در این امر تبهر کافی ندارید اصلا سمت این کار نروید که عواقبی جز ضایع شدن، اخراج شدن و تابلو شدن ندارد.

پیرمرد و دخترک !!!! ...

(ارسال توسط دوست خوبمون سعید)

فاصله دختر تا پیر مرد یک نفر بود ؛ روی نیمکتی چوبی ؛ روبه روی یک آب نمای سنگی .

پیرمرد از دختر پرسید :
- غمگینی؟
- نه .
- مطمئنی ؟
- نه .
- چرا گریه می کنی ؟
- دوستام منو دوست ندارن .
- چرا ؟
- چون قشنگ نیستم !
- قبلا اینو به تو گفتن ؟
- نه .
- ولی تو قشنگ ترین دختری هستی که من تا حالا دیدم !
- راست می گی ؟
- از ته قلبم آره...

دخترک بلند شد پیرمرد را بوسید و به طرف دوستاش دوید ؛ شاد شاد...
چند دقیقه بعد پیرمرد اشکهایش را پاک کرد ؛ کیفش را باز کرد ؛ عصای سفیدش را بیرون آورد و رفت!!!

جدیدترین لیست از زوج های سینمایی

رامبد شکرابی - حدیث فولادوند
امین تارخ - منصوره شادمنش
جهانگیر کوثری - رخشان بنی اعتماد
پیام صابری - زیبا بروفه
بهمن زرین پور - مینا جعفرزاده
پیمان قاسم خانی - بهاره رهنما
امیر جعفری - ریما رامین فر
عباس صالحی - رزیتا غفاری
سعید تهرانی - لادن طباطبایی
محمود پاک نیت - مهوش صبر کن
جمشید آهنگرانی - منیژه حکمت
حسن جوهرچی - مهناز بیات
اتیلا پسیانی - فاطمه تقوی
حسین عرفانی - شهلا ناظریان
اسماعیل ریاحی - شهلا ریاحی
شهرام اسدی - لادن مستوفی
محسن مخملباف - مرضیه مشگینی
بهروز افخمی - ناهید طلوع
فرخ نعمتی - سهیلا رضوی
کیومرث پوراحمد - مهرانه ربی
میر ولی ا.... مدنی - رویا تیموریان
فرشید نوابی - الهام چرخنده
مسعودجعفری جوزانی - فهیمه سرخابی
نجف دریا بندری - فهیمه راستکار
سروش خلیلی - فاطمه دانش زاد
حمید فرخ نژاد - فروزان جلیلی فر
غلامرضا آزادی - فریال بهزاد
ابوالفضل جلیلی - مریم اشرفی ( عکاس )
محمود کریمی حکاک - یاسمین ملک نصر
بابک نوری - هاله ارجمند کرمانی
شاهرخ فروتنیان - افسانه چهره آزاد
فرشید رحیمیان - کتایون ریاحی
ناصر هاشمی - سیما تیرانداز
نیما فلاح - سحر ولد بیگی
علی دهکری - آفرین چیت ساز
حسن پورشیرازی - مهنار افضلی
حمید سمندریان - هما روستا
محد رضا شریفی نیا - آزیتا حاجیان
علی مصفا - لیلا حاتمی
یوسف مرادیان - سار خوئینی ها
مهدی هاشمی - گلاب آدینه
امین حیایی - نیلوفر خوش خلق
بهرام بیضایی - مژده شمسایی
بهزاد فراهانی - فهیمه رحیم نیا
مجید جعفری - اکرم محمدی
نیما بانکی - لیلی رشیدی
احمد حامد - فاطمه معتمد آریا
جمشید جهانزاده - فرزانه نشاط خواه
عزیز ساعتی - میترا محاسنی
آتش تقی پور - شهین علیزاده
بهروز بقایی - پرستو گلستانی
رفیع پیتز - آتنه فقیه نصیری
هادی مرزبان - فرزانه کابلی
جلال مقامی - ر فعت هاشم پور
مهرداد شکرابی - عاطفه رضوی
عبدالرضا گنجی - فاطمه گودرزی
فریبرز کامکاری - الهام پاوه نژاد
اصغر همت - افسر اسدی
محمد رحمانیان - مهتاب نصیر پور
علی اسیوند - حمیرا ریاضی
داوود رشیدی - احترام برومند

در ستایش لبخند

لبخند زدن تو به روی برادرانت، برای تو صدقه است. حضرت محمد (ص)

مشکلاتت را در چمدان قدیمی بگذار و ببند و لبخند بزن، لبخند بزن. ضرب‌المثل ایتالیائی

بی‌مصرف‌ترین روزها روزی است که در آن نخندیده باشیم. چارلز فیلد

آموختن خندیدن نتیجه داشتن زندگی خوب است و فراگرفتن خندیدن شروع یک زندگی خوب. شادهلم استتر

نشاط درونی مدت زندگی خود را می‌توانیم با تعداد تبسم‌هائی که بر لب‌هایمان می‌نشیند اندازه بگیریم. شادهلم استتر

آن‌جا که لبخندی نیست لبخند بزنید، لبخند یافت خواهد شد. بودا

گذار جهان هر چه باشد، تو همیشه لبخند بزن تا جهانت خندان نماید. کنفوسیوس

فواید لبخند زدن

۱. لبخند جذابتان می کند.

همه ما به سمت افرادیکه لبخند می زنند کشیده می شویم. لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می کند. دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم.

۲. لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد.

دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند به بدن حقه می زند.

۳. لبخند مسری است.

لبخند زدن برایتان شادی می آورد. با لبخند زدن فضای محیط را هم شادتر می کنید و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می کشید.

۴. لبخند زدن استرس را از بین می برد.

وقتی استرس دارید، لبخند بزنید. با اینکار استرستان کمتر می شود و می توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید.

۵. لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می شود که شما احساس آرامش بیشتری دارید. با لبخند زدن از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنید.

۶. لبخند زدن فشارخونتان را پایین می آورد.

وقتی لبخند می زنید، فشارخونتان به طرز قابل توجهی پایین می آید. لبخند بزنید و خودتان امتحان کنید.

۷. لبخند زدن اندورفین، سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند.

تحقیقات نشان داده است که لبخند زدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می شود. می توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است.

۸. لبخند زدن چهره تان را جوانتر نشان می دهد.

عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می شوند صورت را بالا می کشند. پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان ندارید، سعی کنید همیشه لبخند بزنید.

۹. لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید.

به نظر می رسد که افرادیکه لبخند می زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می کنند.

۱۰. لبخند زدن کمک می کند مثبت اندیش باشید.

لبخند بزنید. حالا سعی کنید بدون از بین رفتن آن لبخند به یک مسئله منفی فکر کنید. خیلی سخت است. وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می فرستد که “زندگی خوب پیش می رود”. پس با لبخند زدن از افسردگی، استرس و نگرانی دور بمانید.

پس….همیشه لبخند بزنید!

.

بازی محبوب و جذاب پرندگان خشمگین برای رایانه های شخصی – Angry Bi

بازی پرندگان خشمگین یک بازی مهیج و سرگرم کننده است که پس از ارائه این بازی برای گوشی همراه و تبلت ها رکورد های فروش شکسته و به یکی از محبوب ترین بازی ها تبدیل شد که دارای ۱۹۵ مرحله جذاب است که ساعت ها شما را به خود مشغول نموده و در جایی که شما با پرندگان خشمگین این بازی باید به جنگ خوک ها رفته و با کمی تمرکز و دقت مراحل را یکی یکی پشت سر گذاشته و البته در هر مرحله با معمایی در نحوه پرتاب مواجه می شوید که همین سبب محبوبیت بالای این بازی شده است. چنانچه پس از دریافت بازی موفق با اجرای بازی نشدید باید درایور کارت گرافیک سیستم خود را به روز نمایید قابلیت های کلیدی نرم افزار Angry Birds: – دارای ۱۹۵ مرحله جذاب – گرافیک بالا و جلوه های زیبای صوتی – عدم نیاز به نصب و کرک – بالا بردن قدرت تمرکز – دارای محیط و مراحل زیبا و جذاب – و …

چنانچه پس از دریافت بازی موفق با اجرای بازی نگشتید باید درایور کارت گرافیک سیستم خود را به روز نمایید.

دانلود با لینک مستقیم – حجم : ۳۴ مگابایت
رمز فایل : www.p30click.ir
سایت سازنده
سایت منبع

یوزر و پسورد اپدیت نود ۳۲ شنبه ۲۳ بهمن ۸۹

Username: EAV-40884173

Password: m6ms3xjddk
یوزر نیم و پسورد nod32 شنبه ۲۳ بهمن ۸۹

Username: EAV-40884174
Password: 2bux2rjk53
یوزر نیم و پسورد nod32 شنبه ۲۳ بهمن ۸۹

Username: EAV-40884178
Password: ucb7s6unkp
یوزر نیم و پسورد nod32 شنبه ۲۳ بهمن ۸۹

Username: EAV-41147145
Password: he8ps8sh3d
یوزر نیم و پسورد nod32 شنبه ۲۳ بهمن ۸۹

Username: EAV-40884257
Password: 5rm6avfc4d
یوزر نیم و پسورد nod32 شنبه ۲۳ بهمن ۸۹

Username: EAV-40884259
Password: bem35rs358
یوزر نیم و پسورد nod32 شنبه ۲۳ بهمن ۸۹

Username: EAV-40920317
Password: c3tcx3hurs