همکلاسی

سرگرمی مذهبی خبری

همکلاسی

سرگرمی مذهبی خبری

هشدار درباره عوارض جسمانی استفاده از لپ‌تاپ

طرح لپ‌تاپ و شیوه استفاده از آن موجب می‌شود تا دانش‌آموزان و کارمندان و سایر کاربران حرفه‌ای این دستگاه در موقعیت نامناسبی از آن استفاده کنند

http://files.tabnak.com/pics/201008/201008231252494625.jpgبه گزارش هلث دی نیوز، به گفته محققان، نحوه استفاده از لپ‌تاپ و موقعیت قرار گرفتن افراد باعث فشار بر عضلات، تضعیف گردن، شانه‌ها و مصدومیت دست می‌شود.محققان دانشگاه کارولینای شمالی می‌گویند: جدا نبودن کیبورد از مانیتور سبب افزایش احتمال بروز عوارض جسمانی می‌شود.

دکتر کوین کارنیرو یکی از پزشکان دانشکده پزشکی دانشگاه کارولینای شمالی می‌گوید: در موقعیت نامناسب قرار گرفتن بدن و انگشتان دست می‌تواند باعث آسیب در اعصاب مچ دست شود. موقعیت نامناسب گردن و شانه‌ها به هنگام استفاده از لپ‌تاپ نیز بر عضلات فشار می‌آورد و باعث گرفتگی شان می‌شود.

کاربرد رایانه با وجود مزایای فراوان تبعات منفی هم دارد. کافی است به هشدارهای گاه‌به‌گاه پزشکان درباره پیشگیری از بیماری‌های ناشی از نشستن‌های طولانی و خیره شدن به صفحه مانیتور توجه کنید.

محققان می‌گویند هنگام کار با لپ‌تاپ اگر بیش‌ازحد به جلو خم شوید، بر شانه و عضلات گردن به‌علت تحمل وزن سر فشار زیادی وارد می‌شود. به همین علت هنگام کار با لپ‌تاپ پشت خود را تا حد امکان صاف نگه دارید و از خم شدن روی صفحه کلید بپرهیزید. برای یادآوری این نکته یک تکه کاغذ روی صفحه نمایش بچسبانید و هربار که آن را می‌بینید وضعیت نشستن خود را تنظیم کنید.

هر نوبت، بیش از ۴۵ دقیقه با لپ‌تاپ کار نکنید. پس از ۴۵ دقیقه چند قدم راه بروید و با نرمش‌های ساده، گردن، بازو، مچ و دست و پا را حرکت دهید.

فاصله چشمان شما با صفحه نمایش باید بین ۵۰ تا ۶۰ سانتی‌متر باشد. سعی کنید چشمان شما با قسمت بالای صفحه نمایش طوری تنظیم شود که ستون فقرات‌تان صاف باشد.

اگر صفحه نمایش در یک خط مستقیم قرار بگیرد برای چشمان شما راحتی بیشتری به همراه خواهد داشت و برای جلوگیری از خستگی چشم هر ۳۰ دقیقه به مکانی دور نگاه کنید.موقع استفاده از لپ‌تاپ حتی‌المقدور سعی کنید آن‌را روی پای خود نگذارید و مانند یک رایانه خانگی آن را روی میز بگذارید و با نشستن روی صندلی کار خود را با این نوع رایانه قابل حمل انجام دهید.ارتفاع صندلی باید ۴۱ تا ۵۱ سانتی‌متر و در حد امکان قابل تنظیم باشد. رویه صندلی باید از جنسی باشد که به‌اصطلاح بتواند تنفس کند، هوا را از خود عبور دهد و موجب تعریق نشود.

عرض پشتی صندلی باید حداقل ۳۲ تا ۳۶ سانتی‌متر و ارتفاع آن حداقل ۹۵ تا ۱۱۰ سانتی‌متر باشد. پشتی صندلی باید قوس مقعر داشته باشد تا گودی کمر به‌راحتی در آن جای بگیرد.صندلی‌های مورد استفاده در کار با لپ‌تاپ و رایانه بهتر است دسته‌دار و دسته آن با ارتفاع میز کار مطابقت داشته باشد.

از دیگر شرایط مهم کاری هوای تازه در زمان کار با لپ‌تاپ است. استفاده از تهویه مطبوع اثر چشمگیری در جلوگیری از خستگی کار با رایانه دارد. دمای مناسب ۱۹ تا ۲۳ درجه سانتی‌گراد برای کار مناسب است

برای جلوگیری از بی‌حسی پا می‌توانید از زیرپایی استفاده کنید. کفپوش چوبی یا پلاستیکی در محیط کار نقش مهمی در جلوگیری از ایجاد الکتریسیته ساکن دارد.همچنین هنگام کار با رایانه توجه داشته باشید که مچ دست شما نباید در حالت خم قرار گیرد و در زمان استفاده از صفحه کلید، ماوس و سایر وسایل ورودی، مچ باید در امتداد ساعد باشد تا دچار عوارض مزمن مچ دست نشوید. به‌طورکلی هنگام کار با رایانه، بازوها و آرنج‌ها زمانی آرامش دارند که نزدیک بدن باشند.

مضرات استفاده از ناخن مصنوعی

ک متخصص پوست و مو گفت: استفاده از ناخن‌های مصنوعی موجب تخریب صفحه ناخن می‌شود و چسب ناخن‌های مصنوعی موجب بروز حساسیت در ناخن می‌شود.

حسین طباطبایی افزود: عدم استفاده از شوینده‌های قوی پوست، استفاده از دستکش برای انجام کارهای شست‌وشو در منزل، دوری از استفاده لاک ناخن خصوصاً استون برای پاک کردن لاک، ‌جلوگیری از ضربه به ناخن‌ها مانند جویدن و بعد از هر بار شستن دست‌ها بلافاصله دست و ناخن‌ها با دقت خشک شوند، از راه‌های مراقبت از ناخن است.

این متخصص پوست و مو افزود: استفاده از ناخن‌های مصنوعی موجب تخریب صفحه ناخن می‌شود و در ادامه استفاده از ناخن مصنوعی می‌تواند به ریشه ناخن‌ها صدمه بزند، به خصوص چسب‌های ناخن‌های مصنوعی که موجب بروز حساسیت می‌شوند.

مشاهده چهره خود در ۲۰ سال بعد با ProphecyMaster v1.1 !

er نام نرم افزاری می باشد که به کمک آن کاربران می توانند تصویر خود در ۲۰ سال بعد در آینده را مشاهده کنند. به کمک این نرم افزار کاربران به راحتی می توانند تنها با وارد نمودن تصویر چهره خود به برنامه و یک کلیک خود در مقابل آینه ای پس از ۲۰ سال مشاهده کنند.

این نرم افزار با استفاده از تکنیک های گرافیکی موجود در خود به راحتی تصویر مورد نظر را ۲۰ سال پیرتر از آنچه که اکنون است می نماید. استفاده از این نرم افزار به راحتی برای همه کاربران امکان پذیر می باشد زیرا این نرم افزار از گزینه ای برای انجام تنظیمات برخوردار نمی باشد. تنها وارد نمود یک عکس به برنامه ( ترجیحا عکس از نمای رو به رو ) و کلیک نمودن بر روی کلید.

لینک دانلود: (۴٫۳۷ مگابایت)

http://parsaspace.com/files/7337908884/ProphecyMaster1.1_www.araddownload.com_.rar

فارسی ساز برای سری ۶۰ گوشی های نوکیا

1076 کیلوبایت   • حجم نرم افزار  
2245 بار  دفعات دریافت •  
همه ی اندازه ها ابعاد مورد قبول •  
 
نظر شما •    
دریافت نرم افزار
• فارسی ساز برای سری ۶۰ گوشی های نوکیا 
بسیاری از کاربران تلفن های همراه درخواست فارسی شدن منو گوشی خود را دارند. صرفا برای این کار باید هزینه های جانبی را متحمل شوند و گوشی خود را از طریق نرم افزار فلش کنند ..

بازی زیبای شطرنج موبایل جاوا

318 کیلوبایت   • حجم نرم افزار  
77 بار  دفعات دریافت •  
همه ی اندازه ها ابعاد مورد قبول •  
 
نظر شما •    
دریافت نرم افزار

قد بلند ملاک انتخاب همسر در بنگاههای همسریابی است

کارشناس مسئول سلامت روانی و اجتماعی مرکز تهران جنوب با اعلام اینکه تنها فعالیت دو درصد بنگاههای همسریابی قانونی است و سازمان خاصی از این مراکز حمایت نمی کند گفت: در این بنگاهها برای انتخاب همسر آینده ملاکهایی همچون پولدار بودن و قد بلند در اولویت است.

زهرا مرتضوی درباره فعالیت مراکز همسریابی گفت: بنگاههای همسریابی قدمت چندانی ندارند و در این بنگاهها از روانشناس یا مشاوره استفاده نمی شود.

کارشناس مسئول سلامت روانی و اجتماعی مرکز تهران جنوب افزود: بحث همسریابی و ازدواج در این مراکز یک پروسه پرطمطراق است به عنوان مثال در همسریابی اینترنتی که در بین جوانان رواج پیدا کرده فقط با مشاهده عکس، دختر و پسر با هم آشنا شده و در اکثر موارد این ازدواجها بعد از زمان کوتاهی به طلاق می انجامد.

مرتضوی با بیان اینکه در بنگاههای همسریابی با توجه به سلیقه شخصی یک سری مشخصات را به شکل بیوگرافی می دهند، گفت: همچنین در این بنگاهها یک بیوگرافی هم از طرف مقابل داده می شود و بعد می گویند این دو نفر با هم سازگارند، در حالی که از نظر روانشناسان دو نفر وقتی نتوانند کاملا با هم صحبت کنند نمی توانند یک دیگر را بفهمند و بدانند که آیا این می توانند در کنار هم زندگی کنند.

وی با تاکید براینکه برای انتخاب همسر آینده تنها آشنایی با خود فرد کافی نیست و باید مسائلی از قبیل شرایط اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی خانواده ها هم در نظر گرفته شود، ادامه داد: این در حالی است که در این بنگاهها ملاکهایی همچون پولدار بودن، قد بلند و و ... برای همسر آینده در اولویت قرار می گیرد.42201

برای خرید موبایل به این 5 مورد توجه کنید

برای خرید موبایل به این 5 مورد توجه کنید

برای خرید موبایل به این 5 مورد توجه کنید

دانش > فناوری اطلاعات  - پردازشگر دو هسته‌ای، نمایشگر سه‌بعدی، ارتباطات راه نزدیک یا NFC، قابلیت استفاده از 2 سیم‌کارت و قابلیت‌های ویدیویی، تاثیر چشمگیری بر افزایش فروش تلفن‌های هوشمند در سال 2011 خواهند داشت.

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل‌از PCworld، انتظار می‌رود روند فروش تلفن‌های هوشمند در سال جدید میلادی به رشد خود ادامه دهد. اما عوامل تاثیرگذار بر دوام پرفروش بودن این نسل از تلفن‌های همراه چیست؟

پردازشگر دو هسته‌ای
در پی معرفی تلفن‌های هوشمند مجهز به پردازشگرهای یک گیگاهرتزی در سال 2010، تمرکز بر روی پیشرفت پردازشگرها تا سال آینده با معرفی پردازشگرهای دو هسته‌ای ادامه خواهند داشت. در ماه جاری شرکت LG تلفن همراه Optimus 2X را که از سیستم‌عامل اندروید و پردازشگر دو هسته‌ای Tegra 2 شرکت Nvidia بهره می‌برد، معرفی کرد. گرایش به سوی پردازشگرهای دو هسته‌ای، قابلیت‌های ویدیویی تلفن‌های هوشمند را افزایش داده و جستجو در اینترنت و انجام بازی‌های ویدیویی را سریع‌تر و آسان‌تر خواهد کرد.

ادامه مطلب ...

یوزرنیم و پسورد آپدیت نود۳۲ – ۱۱ دی ۸۹

در صورتی که هر کدام از یوزر پسوردها با
سیستم شما سازگار نبود ،
از یوزر پسورد دیگری استفاده کنید:

Username: EAV-39032816
Password: jcba4dkpu3

Username: EAV-39032826
Password: 3dp6cbtvea

Username: EAV-39033758
Password: dh26e6cp6x

Username: EAV-39033761
Password: xd878smmv8

Username: EAV-39033768
Password: 48evjxumr2

Username: EAV-39033774
Password: 7xu377heaj

Username: EAV-39035099
Password: fmn4j73hsf

Username: EAV-39036076 Password: sxr7c8rxvu

آمار باور نکردنی یکی از تالارهای معروف تهران!!-تالار فرمانیه

آمار باور نکردنی یکی از تالارهای معروف تهران!!-تالار فرمانیه

68 درصد از ازدواج‌های صورت گرفته در یکی از تالارهای مشهور تهران(باشگاه فرمانیه)، منجر به طلاق شده است.

این آمار، همه حکایت از این دارد که 68 درصد از کسانی که جشن ازدواج خود که را در این تالار برگزار کرده‌اند، گفته‌اند زندگی‌شان حتی دوام یکساله نداشته و در نهایت از یکدیگر جدا شده اند.

بنابر این گزارش، طی یکسال گذشته بیش از 350 مراسم ازدواج در تالار فوق انجام شده است، که هزینه‌های هر مراسم از 150 میلیون فراتر بوده است.


شایان ذکر است برخی از چهره‌های اقتصادی و حتی ورزشی کشور نیز جشن های عروسی خود را در این تالار برگزار کرده‌اند.

"ع .د" که از سرشناسان عرصه ورزش کشور محسوب می‌شود، مراسم ازدواج خود را در این تالار برگزار کرده است.


در برخی از ازدواج‌های این تالار که در منطقه فرمانیه تهران قرار دارد میزان مهریه در نظر گرفته شده، سکه بهار آزادی به ارتفاع قله هایی همچون هیمالیا(8000متر) و دماوند(5610) بوده است.

این اطلاعات در حالی فاش می‌شود که مدیریت تالار مذکور قصد داشته است از کسانی که طی یکسال اخیر در تالار فوق مراسم خود را برگزار کرده‌اند، دعوت به عمل آورده و طی یک جشن تحت عنوان یکسالگی زندگی، از آنان تقدیر به عمل آورد که متوجه می‌شود 68 درصد از ازدواج‌های انجام شده در تالار منجر به طلاق شده است.


شایان ذکر است در یکی از این جشن‌های عروسی، ارزش تقریبی خودروهای میهمانان حاضر در تالار، 17 میلیارد تومان برآورد شده است.

منبع : ارسالی اعضا

خوشبختی یک سفر است، نه یک مقصد

خوشبختی یک سفر است، نه یک مقصد

همه ما خودمان را چنین متقاعد میکنیم که زندگی بهتری خواهیم داشت اگر: شغلمان را تغییر دهیم
مهاجرت کنیم
با افراد تازه ای آشنا شویم
ازدواج کنیم


فکر میکنیم،‌ زندگی بهتر خواهد شد اگر: ترفیع بگیریم
اقامت بگیریم
با افراد بیشتری آشنا شویم
بچه دار شویم

ادامه مطلب ...

آرامـــــــــش !!!! ...

یه پسر و دختر کوچولو داشتن با هم بازی میکردن. پسر کوچولو یه سری تیله داشت و دختر کوچولو چندتایی شیرینی با خودش داشت. پسر کوچولو به دختر کوچولو گفت من همه تیله هامو بهت میدم؛ تو همه شیرینیاتو به من بده. دختر کوچولو قبول کرد.
پسر کوچولو بزرگترین و قشنگترین تیله رو یواشکی واسه خودش گذاشت کنار و ..

بقیه رو به دختر کوچولو داد. اما دختر کوچولو همون جوری که قول داده بود تمام شیرینیاشو به پسرک داد.
همون شب دختر کوچولو با ارامش تمام خوابیدو خوابش برد. ولی پسر کوچولو نمی تونست بخوابه چون به این فکر می کرد که همونطوری خودش بهترین تیله اشو یواشکی پنهان کرده شاید دختر کوچولو هم مثل اون یه خورده از شیرینیهاشو قایم کرده و همه شیرینی ها رو بهش نداده ...