روشهای غلبه بر اعتیاد به پرنوگرافی و تصاویر جنسی
با چنین اعتیادهایی باید قبل از اینکه غیرقابل کنترل شوند، مقابله کنید. پرنوگرافی هم مثل چیزهای دیگر عادتی اعتیادزا است که خیلی زود از کنترل شما خارج می شود. همچنین خرید فیلم های پورنو، سر زدن به سایت های اینچنینی و شرکت در فعالیت های هرزه نگاری برایتان ممنوع و غیرقانونی است.
مراحل :
1. تشخیص دهید که پورنوگرافی به خاطر تاثیرات هورمونی که دارد از عادت های بد دیگر اعتیادآورتر است و درنتیجه فقط زمانیکه خودتان واقعاً بخواهید می توانید آن را کنار بگذارید.
2. منابعی که از آن پورنوگرافی دریافت می کنید را شناسایی کنید. آیا این منبع اینترنت است؟ یا یک مجموعه فیلم؟ به مرحله 4 دقت کنید.
3. بین خودتان و آن منابع فاصله بیندازید، مثلاً: کامپیوترتان را در یک اتاق عمومی در خانه قرار دهید نه در اتاق خواب شخصیتان. همچنین می توانید این وب سایت ها را در ویندوز کامپیوترتان بلاک کنید تا دیگر نتوانید به آنها دسترسی داشته باشید.
4. از شر منابعی که در دست دارید خلاص شوید. روی دی وی دی ها با خودکار خط بیندازید که دیگر قابل استفاده نباشند و بعد دور بریزیدشان. عکس ها و مجله های پورنویی که دارید را پاره کرده و دور بریزید. کلیه فایل های پورنویی که روی کامپیوترتان دارید را پاک کنید.
5. موقعیت هایی که شما را بیشتر تحریک می کنند شناسایی کنید و با این موقعیت ها فاصله بگیرید. اگر یک آهنگ یا بازی ویدئویی خاص این تحریک را ایجاد می کند، آن را برای مدتی کنار بگذارید. شاید مجبور شوید چند وقت از رفت و آمد با دخترها یا پسرهای جذاب صرفنظر کنید. البته بعد از اینکه اعتیادتان از بین رفت می توانید به وضعیت عادی برگردید.
6. یک عادت تازه را شروع کرده تا جایگزین عادت به پورنوگرافی شود.
7. پیگیری روند پیشرفتتان هم می تواند کمک کند. به ازای هر روزی که بدون پورنوگرافی می گذرانید یک تیک روی تقویمتان بزنید. سعی کنید یک رشته طولانی از این تیک ها ایجاد کنید.
8. یک دوست پیدا کنید. احتمالاً به این خاطر به پورنوگرافی معتاد شده اید که آرزو داشتید یک شریک عشقی در زندگی واقعی داشتید. شاید اینقدر خجالتی هستید که نمی توانید در دنیای واقعی با دختر یا پسر موردعلاقه خود حرف بزنید.
9. بعد از گذشت یک مدت طولانی--مثلاً شش ماه، یک سال-- به خودتان پاداش بدهید.
10. کارهای اینترنتی مثبت برای خود ایجاد کنید. درمورد یک موضوع خاص عضو یک انجمن شوید. یا وقتی احساس بیکاری و بیحوصلگی میکنید از بازی های آنلاین استفاده کنید.
11. اگر به هر دلیل دوباره به پورنوگرافی روی آوردید، برای اینکه نتوانسته اید خودتان را کنترل کنید خود را مجازات نکنید چون اینکار فقط اعتماد به نفس شما را پایین می آورد و باعث می شود بیشتر از قبل به پورنوگرافی روی بیاورید. برای چند روز استفاده از فیلم هاف عکس ها، شبکه ها و سایت های پورنو را برای خود ممنوع کنید.
12. از دوستانی که شما را به اینکارها ترغیب می کنند دوری کنید.
13. استفاده از کامپیوتر را برای خود محدود کنید. شاید اگر کامپیوتر جلوی رویتان نباشد به فکر این چیزها نیفتید. سعی کنید شب ها پای کامپیوتر ننشینید.
میوه شخصیت شما چیست؟
منبع : ارسالی اعضا
مجموعه از ۱۰ زنگ بسیار زیبا برای موبایل
مجموعه ۱۰ زنگ موبایل جدید و با کیفیت برای موبایل را برای شما عزیزان بازدیدکننده سایت موبایلستون ، آماده دریافت ساخته ایم.این رینگتون ها با فرمت MP3 و با کیفیت بالا می باشند.امید است با دریافت و استفاده از آن لذت ببرید.
دانلود با لینک مستقیم – حجم : ۳٫۷ مگابایت
رمز فایل : www.mobilestoon.com
مجموعه ای شامل 15 عکس متحرک با سایز 240x320
در این مجموعه فوق العاده بهترین تصاویر متحرک با موضوعات مختلف انتخاب و برای شما قرار داده شده است ، این مجموعه شامل 15 عکس متحرک با فرمت gif و با کیفیت بسیار بالا میباشد، این عکس های متحرک با 240x320 تهیه شده اند و می توانید از آن ها برای پس زمینه ی گوشی های موبایل یا اسکرین سیور استفاده کنید ، دانلود این مجموعه در ادامه مطلب...
پیامک های عاشقانه ویژه نیمه دوم بهمن 89
در دفتر دل، یاد تو سرمشق من است / یادم نرود یاد تو تکلیف من است
وقتی گفتی به اندازه ی تمام برگهای درخت سیب خونمون دوستت دارم، اونقدر خوشحال شدم که فراموش کردم زمستونه!
باز شب شد و من ناله سرایم / از عشق تو دلبر دگر نا ندارم / کی میشود آیی به سویم نازنینم / تا شب رود و من به سویت آیم
بی تو آغاز میکنم من روزهای زرد را / اشک و آه و ناله ها و درد را / مینویسم بی تو بودن های من پایانم است / بی تو حامل میشوم اندوه و اشک سرد را
( نوشتم دوستت دارم، پرانتز را نبستم، بگذار این حقیقت تا ابد جریان بیابد...
کاش به جای جدایی، مردن بود، چون مردن یک لحظه است و جدایی ذره ذره مردن
میشود در آسمان زندگی یک سبد از غنچه های یاس داشت یا که در سوز و گذاز شمع عشق مثل پروانه کمی احساس داشت
یه کفش همه ی وجودشو فدای کسی میکنه که پا تو دلش میذاره،... کفشتم رفیق!
هر آنچه خواستم نیامد به دست، چون که بیگانه بودم به این دنیای پست، پی آب بودم کوزه به دست، چون که آب یافتم، کوزه شکست
ادامه مطلب ...یوزر و رمز اپدیت نود ۳۲ یکشنبه ۱۷ بهمن ۸۹ یوزر و رمز اپدیت نود
Username: EAV-40788070
Password: 563rd6c4a7
Expiration: 02/05/2011
Username: EAV-40840996
Password: crf5vctav3
Expiration: 04/05/2011
Username: EAV-40840997
Password: 78atre6s8e
Expiration: 04/05/2011
Username: EAV-40841002
Password: fev8hmf4ej
Expiration: 04/05/2011
Username: EAV-40841007
Password: 8x67744n8n
Expiration: 04/05/2011
Username: EAV-40841008
Password: em642vddah
Expiration: 04/05/2011
Username: EAV-40841009
Password: stc82pdk2x
Expiration: 04/05/2011
Username: EAV-40841014
Password: hck7m737s4
Expiration: 04/05/2011
نسخه یادتون نره
خانمی
وارد داروخانه میشه و به دکتر داروساز میگه که به سیانور احتیاج داره!
داروسازه میگه واسه چی سیانور میخوای؟ خانمه توضیح میده که لازمه
شوهرش را مسموم کنه.
چشمهای داروسازه
چهارتا میشه و می گه: خدا رحم کنه، خانوم من نمیتونم به شما سیانور
بدم که برید و شوهرتان را بکُشید! این بر خلاف قوانینه! من مجوز کارم
را از دست خواهم داد..... هر دوی ما را زندانی خواهند کرد و دیگه بدتر
از این نمی شه! نه خانوم، نـــه! شما حق ندارید سیانور داشته باشید و
حداقل من به شما سیانور نخواهم داد
بعد از این حرف خانمه
دستش رو می بره داخل کیفش و از اون یه عکس میاره بیرون؛ عکسی که در اون
شوهرش و زن داروسازه توی یه رستوران داشتند شام میخوردند. داروسازه به
عکسه نگاه می کنه و می گه: چرا به من نگفته بودید که نسخه دارید؟!
گل یاس، آرام بخش مانند والیوم
تحقیقات نشان می دهد: بوی شیرین گل یاسمن به اندازه والیوم آرامش بخش
است و بدون هیچ عارضه جانبی اعصاب را تسکین می دهد.
به گزارش سرویس بهداشت
و درمان ایسنا، آزمایشات نشان داد که وجود این رایحه در قفس شلوغ موش
های آزمایشگاهی باعث می شود که موش ها فعالیت خود را کاهش داده و
در کنج قفس آرام بنشینند. وقتی هوایی که مولکول های این رایحه را در
خود دارد استشمام شود از ریه ها وارد جریان خون شده و از آن جا به مغز
منتقل می شود.
اسکن های مغزی نشان
داد که این مولکول ها روی ماده شیمیایی موجود در سلول های عصبی موسوم
به " گابا " تاثیر می گذارد و با آرام کردن این سلول ها، اضطراب را
کاهش داده و آرامش را تقویت می کند.
به گزارش روزنامه
تلگراف، پروفسور هانس هات از دانشگاه روهر در بوخوم آلمان در این باره
گفت: نتایج این تحقیق می تواند به عنوان مدرکی با اساس علمی برای
اثبات رایحه درمانی مورد توجه قرار بگیرد.
بررسی ها نشان می
دهد که استشمام مولکول های روغن یاسمن، پیام هایی را به منطقه ای
از مغز می فرستد که در کنترل احساسات نقش دارند.
محققان معتقدند که
روغن این گیاه تاثیرات شفابخش گوناگونی دارد.
این رایحه در 83 درصد
از عطرهای زنانه و 33 درصد از عطرهای مردانه استفاده می شود.
این یافته در مجله
شیمی بیولوژیک منتشر شده است.
دانلود کلیپ زیبای نوزاد در شکم مادر
کلیپ بسیار زیبای نوزاد در شکم مادر، نمی گم که مزش نره دانلود کنید جالبه
کلیپ تبلیغاتی چیپس میکس
در این کلیپ خانم موقع برداشتن چیپس آقاهه صندلی را از زیر پاش می کشه
سیاست از منظر گاو
سوسیالیسم: دو گاو دارید. یکی را نگه میدارید. دیگری را به همسایه خود میدهید.
کمونیسم: دو گاو دارید. دولت هر دوی آنها را میگیرد تا شما و همسایهتان را در شیرش شریک کند.
فاشیسم: دو گاو دارید. شیر را به دولت میدهید. دولت آن را به شما میفروشد.
کاپیتالیسم: دو گاو دارید. هر دوی آنها را میدوشید. شیرها را بر زمین میریزید تا قیمتها همچنان بالا بماند.
نازیسم: دو گاو دارید. دولت به سوی شما تیراندازی میکند و هر دو گاو را میگیرد.
آنارشیسم: دو گاو دارید. گاوها شما را میکشند و همدیگر را میدوشند.
سادیسم: دوگاو دارید. به هر دوی آنها تیراندازی میکنید و خودتان را در میان ظرف شیرها میاندازید.
آپارتاید: دو گاو دارید. شیر گاو سیاه را به گاو سفید میدهید ولی گاو سفید را نمیدوشید.
دولت مرفه: دو گاو دارید. آنها را میدوشید و بعد شیرشان را به خودشان میدهید تا بنوشند.
بوروکراسی: دو گاو دارید. برای تهیه شناسنامه آنها هفده فرم را در سه نسخه پر میکنید ولی وقت ندارید شیر آنها را
بدوشید
سازمان ملل: دو گاو دارید. فرانسه شما را از دوشیدن آنها وتو میکند. آمریکا و انگلیس گاوها را از شیر دادن به شما وتو
میکنند. نیوزلند رای ممتنع میدهد.
ایده آلیسم: دو گاو دارید. ازدواج میکنید. همسر شما آنها را میدوشد.
رئالیسم: دو گاو دارید. ازدواج میکنید. اما هنوز هم خودتان آنها را میدوشید.
فمینیسم: دو گاو دارید. حق ندارید شیر گاو ماده را بدوشید
پلورالیسم: دو گاو نر و ماده دارید. از هر کدام شیر بدوشید فرقی نمیکند.
لیبرالیسم: دو گاو دارید. آنها را نمیدوشید چون آزادیشان محدود میشود.
دموکراسی مطلق: دو گاو دارید. از همسایهها رای میگیرید که آنها را بدوشید یا نه.
سکولاریسم: دو گاو دارید. پس به خدا نیازی نیست