خبری که امروز خواندم هم در نوع خود جالب بود:
باب میوز، یک مرد انگلیسی ۵۶ ساله، یک سال پیش بیشتر از ۱۳۰ کیلوگرم وزن داشت. او با اینکه از کمردرد و فشار خون بالا رنج میبرد و با وجود آنکه وزن زیادش مانع از این میشد که در حین راه رفتن یارای صحبت کردن داشته باشد، عزمی برای وزن کردن نداشت.
اما یک روز گوگل، این وضعیت را تغییر داد. او روزی در سرویس «استریت ویو» یا خیابانبین گوگل، اندام نامتوازن خود را با شکم برآمدهاش و تیشرتی که به مانند یک چادر حجم هیکلش را دربرگرفته بود، دید. دیدن این عکس، باعث شد، او تصیم جدی برای تغییر بگیرد. او رژیم غذاییاش را متعادل کرد و به ورزش روی آورد و توانست ۴۵ کیلوگرم از وزن خود را کم کند.

حالا او ۸۹ کیلوگرم بیشتر وزن ندارد.

عزیز اصلی
عزیز اصلی دروازهبان مشهور دهه 40 پرسپولیس و دارایی، اولین فوتبالیستی است که وارد دنیای هنر شد. او علاقه زیادی به بازیگری داشت و این بار سال 44 بود که با پیشنهاد ساموئل خاچیکیان در فیلم «بیعشق هرگز» بازی کرد. مرحوم خاچیکیان درباره انتخاب اصلی برای فیلمش گفته است «او چهرهای سینمایی داشت. من هم خیلی به فوتبال علاقه داشتم. زمانی که تیم رومانی به ایران آمد، تیم ایران در نیمه اول 3 یا 4 گل خورد، دروازبان ما بیاتی بود ولی نیمه دوم عزیز اصلی درون دروازه قرار گرفت.

تیم ملی ایران قهرمان آسیا
تفاهم:
با حضور رئیس سازمان انرژی اتمی انجام شد؛ ورود اولین محصول کیک زرد به مجتمع هسته ای اصفهان
قیمت نفت به 100 دلار می رسد
نرخ تورم آبان ماه به 9.7 درصد رسید
جام جم :
تجلیل طلایی از مدال آوران گوانگجو
جزئیات سهمیه بندی کنکور 90
مهلت مالیاتی طلافروشان رو به پایان است
جوان:
کیک زرد ایرانی روی میز 1+5
احمدی نژاد: دومی آسیا، هدف بعدی ورزش ایران
رگ خواب قیمت مسکن در دست دولت
حمایت:
رئیس دستگاه قضا تاکید کرد: گسترش چتر حفاظتی برای دانشمندان هسته ای
تجلیل از قهرمانان بازیهای آسیایی گوانگجو با حضور رئیس جمهور
تمدید مهلت جایگزینی خودروهای فرسوده
شما می توانید بکنید تا دوباره به حالت طبیعی برگردند و از زندگی لذت ببرند چیست؟ پیشنهادات زیر شاید به نظر خیلی ساده برسند اما واقعاً موثرند.
قانون شماره یک:
چه یک گیاه باشد، چه حیوان و چه انسان، اگر زنده باشد، با مهر و محبت شما شانس بیشتری برای پیشرفت و کامیابی دارد.
قانون شماره دو:
تنهایی کشنده است. لازم نیست حرف من را باور کنید، فقط کافی است آمار مرگ و میر کودکانی که در یتیم خانه هستند را با آنهایی که در خانه و با خانواده بزرگ می شوند مقایسه کنید. یا مرگ و میر سالمندان بیماری که در خانه پرستاری می شوند و آنهایی که در خانه سالمندان.
کسی که افسرده است به طور ناخواسته دیگران را از خود دور می کند. این افراد هر چیزی که می شنوند یا می بینند و به هر چه که فکر می کنند، هر چه که می گویند و هر کاری که انجام می دهند از فیلتر آن افسردگی رد می شود. هر زمان که اطلاعات از یک احساس منفی فیلتر شود، تحریف می گردد. می بینید که خیلی وقت ها که به آنها می گویید درمورد افسردگیشان حرف بزنند، بیشتر و بیشتر افسرده شان می کند. ممکن است عقب بکشند و برنجند.
کاری که شما می توانید بکنید تا دوباره به حالت طبیعی برگردند و از زندگی لذت ببرند چیست؟ پیشنهادات زیر شاید به نظر خیلی ساده برسند اما واقعاً موثرند
لطفا کمی صبر کنید...
۱- خانم هایی که موهایشان را با مواد شیمیایی همچون: رنگ مو-مواد دکلراسیون- فر و صاف ارایش کرده اند جلوگیری کنند.
۲- اقایان موهای خود را کوتاه نگه دارند.
۳- از شوینده های غیر طبیعی برای شستن سر استفاده نگردد.
۴- از محیط های دارای هوای الوده به انواع دود و گرد و غبار و ذرات سمی بخارات چربی معلق در هوا و .... دوری شود.
۵- از مطالعه و کار های فکری شدید دوری شود.
۶- از ناراحتی های فکری و نگرانی ها دوری کنند.
۷- از قرار گرفتن در مقابل تشعشعات ایکس و گامی جلوگیری شود.
۸- از وسایل بهداشتی مانند صابون- شانه-حوله - قیچی- ماشین اصلاح و نظایر ان بصورت اختصاصی استفاده شود.
۹- زمانبندی برای استحمام موها تایین شود.
۱۰- تغذیه بصورت مناسب و طبیعی انجام گردد
بحث اجمالی درباره کیفیت شستشوی موی سر:
۱/دیر یا زود شستن
روز اول
از کارهایی که ناچاری انجام دهی لذت ببر. نق زدن تنها تو را خستهتر میکند و نمیگذارد کار را درست انجام دهی، اما اگر با موفقیت مانند یک دوست رفتار کنی، مثل سگ همه جا به دنبالت خواهد بود.
روز دوم
سعی کن کارهایت را از صمیم قلب انجام دهی، نه به صرف این که ناچاری انجام دهی. باید به کارت ایمان داشته باشی. یک جریان آب ضعیف، تنها نیمی از باغچه را آبیاری میکند.
روز سوم
همه چیز را همانطور که هست بپذیر. خواستن تنها، چیزی را تغییر نمیدهد. خواستن، باد را از وزیدن باز نمیدارد و برف را به آب نبات تبدیل نمیکند. اگر میخواهی چیزها را بهتر از خودشان تبدیل کنی، با آنها همان گونه که هستند مواجه شو.
روز چهارم
تمرین کن تا از درون شاد باشی. اجازه نده دیگران برای شاد کردن تو تصمیم بگیرند. خودت رئیس کارخانة شادیسازی باش.
روز پنجم
ذهنت را همانند ابر سفیدی که در آسمان است، آزاد کن. تلاش کن، اما نتایج کار را واگذار تا با هم کار بیایند. برای ابر چه فرقی میکند باد از کدام سو بوزد. چرا وقتت را برای چیزی که در کنترل تو نیست، تلف میکنی؟
اسـم تـخـم مـرغ در یـکـی دو دهـه اخـیـر بد در رفته است.
کـارشناسان سلامتی معتقدند که برای سلامت قلب مضر
اسـت، و خـلاصـه این کــه موضوع بحث و انتقاد بسیاری از
مـنـتـقدان مـی بـاشنـد. امـا آیـا بـه راسـتی دوست سفید
رنـــگ ( و گاهی قهوه ای) ما برایمان اینقدر مضر است؟ به
تـازگی بسـیــاری از سازمانهای بهداشتی به دفاع از فواید
تخـم مـرغ پــرداخته اند. پس ما باید کدام یک از حرف ها را
قبول کنیم؟ اگر مضر هستند پس چرا مجددا درمورد خواص
آنها تبلیغ می شود؟
تصور نادرست در مورد تخم مرغ
سـابق بر این تصور می شد که تخم مرغ کلسترول خون را
افزایش می دهد. و همانطور که می دانـیـد کلســـترول بالا
باعث ایجاد سکته قلبی میـشود. زرده تخم مرغ به تنهایی
شامل 5 گرم چربی می باشد که برای متخصصین تغذیه کافی است که ادعا کنند تخم مرغ باعت ایجاد تسدد شراین می شود.
یک تصور نادرست دیگر این است که مردم فکر می کنند کلسترول همان چربی است. این امر درست نیست. کلسترول یک ماده مومی شکل است که از نظر ظاهری کمی شبیه به چربی می باشد اما خصوصیات متفاوتی با آن دارد. دانشمندان امروزه به این نتیجه دست پیدا کرده اند که کلسترول در بسیاری از غذاها وجود دارد و کلسترولی که در خون مشاهده می شود با آنچه که قبلا تصور می شد تفاوت های بسیاری دارد. بنابراین برای حل کردن راز تخم مرغ باید مطالبی در مورد کلسترول بدانیم
ادامه مطلب ...اگریک آرایش گر اشتباه کند، مدل جدید موست.
اگر یک راننده اشتباه کند، مسیر جدید است.
اگر یک مهندس اشتباه کند، سبک نو است.
اگروالدین اشتباه کنند، نسل جدید است.
اگر سیاست مدار اشتباه کند، قانون جدید است.
اگر دانش مند اشتباه کند، اختراع جدید است.
اگر خیاط اشتباه کند، طرح نو است.
اگر آموزگاراشتباه کند، فرضیه ی تازه است.
اگر رئیس اشتباه کند، دیدگاه جدید است.
اما...
اگر یک مرئوس اشتباه کند، صرفا یک اشتباه است.