مهاجرت به شهر

عکس/ اجرای زنده استاد افتخاری

صعود مقتدرانه تیم فوتبال امید

دیدار تیم های امید ایران و ویتنام از ساعت 14:30 در حضور بیش از 10 هزار نفر آغاز شد.
شاگردان غلامحسین پیروانی در دقیقه 4 توسط سید جلال حسینی به گل رسیدند. 

در نیمه دوم بازیکنان ویتنام تلاش می کردند که بتوانند نتیجه را تغییر دهند اما قادر به رسیدن به دروازه ایران نشدند.
ایران در دقایقی از بازی روی دروازه ویتنام فشار بیشتری وارد کرد و حتی در دقیقه 51 شوت محسن مسلمان تیر دروازه ویتنام را لرزاند. با این حال بازی با همان تک گل حسینی به سود ایران خاتمه یافت.
قضاوت این مسابقه بر عهده عبدالکریم از امارات بود. وی به علی مرزبان و دو بازیکن ویتنام کارت زرد نشان داد.
تیم ایران با 3 پیروزی از مرحله مقدماتی با 9 امتیاز به مرحله بعدی صعود کرد.

بازیکنان ایران:
مهدی رحمتی، احسان حاج صفی، رسول کر، سید جلال حسینی، حمید علی عسگر، مسعود ابراهیم زاده(74- مهدی دغاغله)، علی مرزبان، امیر شرفی، غلامرضا رضایی، محسن مسلمان(81- علی زینالی) و کریم انصاری فرد(57- آرش افشین

سالم نگهداشتن ویندوز

حتما تا به حال اتفاق افتاده است که بعد از نصب یک نرم افزار به هر دلیل سیستم عامل و برنامه های کاربردی شما آسیب دیده است حتی ممکن ویروسی شدن سیستم و یا پاک شدن چند فایل سیستمی علت بالا نیامدن ویندوز باشد.

در این گونه شرایط معمولا گزینه ای جز عوض کردن ویندوز و تمام برنامه های آن پیش روی کاربران نمی باشد .

برای جلو گیری از وقوع این حالت استفاده از (GO BACK)بسیار مفید خواهد بود .همان طور که از نام این برنامه برمی آید این نرم افزار همیشه تنظیمات صحیح ویندوز را به خاطر می سپارد و در صورت نیاز کاربر وارد عمل می شود با استفاده از این برنامه دیگر هرگز به فکر عوض کردن ویندوز نباشید .

همچنین این برنامه می تواند تمامی فایلهای پاک شده از سیستم را دوباره بازیابی کند برای استفاده کافیست در زمان بالا آمدن ویندوز کلید Space Bar را فشار دهید با ظاهر شدن صفحه(GO BACK) شما قادر خواهید بود سیستم را به حالتی صحیح در گذشته هدایت کنید.

قابلیتهای برنامه و نکات کلیدی در استفاده از آن بدین صورت می باشد :


1)این برنامه به طور معمول مقدار ده درصد از کل ظرفیت هارد دیسک را برای انجام فعالیتهای خود اشغال می کند.

2)این برنامه دارای خاصیت( Auto-Revert ) می باشد این قابلیت قادر به بازگردانی اطلاعات به صورت خود کار است .

3)قابلیت بازگردانی کل هارد دیسک ( Revert Drive ) این قابلیت امکان بازیابی کل اطلاعات درایو را فراهم می کند.

4)بوت شدن از فلاپی دیسک این قابلیت سبب بوت شدن کامپیوتر از روی فلاپی می شود.

5)این برنامه به صورت خود کار از تمامی درایوهای سیستم محافظت می کند و نمی توان در حالت عادی محافظت از سیستم را محدود به درایو خاصی از هارد دیسک کرد .

ضربه آزاد

زدن ضربه آزاد به سمت دروازه - با تنظیمات لازم بهترین مسیر را برای زدن شوت به سمت دروازه انتخاب کنید. در این بازی شما 10 فرصت در اختیار دارید که باید با این 10 فرصت گل زنی تا مرحله 9 پیش بروید. در صورتی که توپ شما گل شود فرصت شما برای مرحله بعدی حفظ می شود. اما اگر گل نشود 1 فرصت از 10 فرصت گل زنی را از دست داده اید شماهم امتحان کنید ببینید با این 10 فرصتی که در اختیارتان قرار گرفته چند تا میتوانید گل بزنید و تا چند مرحله پیش میروید. من 9 مرحله را تا آخر رفتم.شما هم امتحان کنید

_________________________________________________

توجه:‌ دوستانی که نمی توانند بازی را اجرا کنند ابتدا Flash Player را دانلود و نصب کنند.

بازی آنلاین شماره 5 / بازی فکری جالب

یه بازی فکری جالب.یک در میان توپ هارو حرکت بدبد تا قبلیش حذف بشه تا جایی که کمترین توپ در صفحه باقی بمونه.

_________________________________________________

توجه:‌ دوستانی که نمی توانند بازی را اجرا کنند ابتدا Flash Player را دانلود و نصب کنند.

سنگ نوشته های قبر هنر مندان

حسین پناهی

خورشید جاودانه می‌درخشد بر مدار خویش / ماییم که پا جای پای خود می‌نهیم وغروب می‌کنیم هر پسین

میرزاده عشقی

خاکم به سر ز غصه به سر خاک اگر کنم / خاک وطن که رفت، چه خاکی به سر کنم / من آن نیم که به مرگ طبیعی شوم هلاک / وین کاسه خون به بستر راحت هدر کنم / معشوق «عشقی» ای وطن، ای عشق پاک ما / ای آنکه ذکر عشق تو شام و سحر کنم

کدو های ترسناک

آکواریوم یا قفس پرنده؟

این آکواریوم زیبا ساخته طراح فرانسوی Constance Guisset می باشد که به زیبایی هر چه تمام تر بر روی قفس پرنده سوار شده و یک جلوه زیبا از پرنده و ماهی را پدید آورده است.

این ویتامین شما را سکته می دهد!

  استفاده بیش از حد از مکمل‌های ویتامین E می‌تواند خطر ابتلا به سکته را نزدیک به 20 درصد افزایش دهد.

مطالعه روی 120 هزار نفر که نیمی از آن‌ها مکمل‌های ویتامین E مصرف کرده بودند نشان داد استفاده بیش از حد از مکمل‌های ویتامین E می‌تواند خطر سکته قلبی را تا 22 درصد افزایش دهد. میزان مصرف مجاز این ویتامین 12 میلی‌گرم است، اما برخی افرادی که بیش از اندازه این ویتامین را مصرف کرده بودند بین 50 تا 500 میلی‌گرم در روز این ویتامین را از طریق مکمل‌ها وارد بدن خود می‌کردند.

تحقیقات نشان داد این کار باعث پاره شدن رگ‌های مغزی می‌شود که در نهایت منجر به سکته شده و عواقب بسیار بدی را به همراه دارد.

البته در نتایج این تحقیقات که در نشریه پزشکی بریتانیا منتشر شده آمده است مصرف ویتامین E می‌تواند خطر ابتلا به نوع خاصی از سکته مغزی را که بر اثر مسدود شدن رگ‌های خونی به وجود می‌آید تا 10 درصد کاهش دهد. اما در مجموع دانشمندان اعلام کردند مضرات مصرف بیش از حد مکمل‌های ویتامین E بسیار بیش‌تر از فواید آن است.

میلیون‌ها نفر در بریتانیا از مکمل‌های ویتامین E استفاده می‌کنند که به شکل خالص یا به صورت ترکیب با ویتامین‌های دیگر به شکل قرص‌های مولتی ویتامین عرضه می‌شوند.

ویتامین E یکی از آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمند است که به اعتقاد دانشمندان از ابتلا به بیماری‌های قلبی پیشگیری می‌کند و به قوی‌تر شدن و افزایش انعطاف دیواره‌های رگ‌های قلبی کمک شایانی می‌کند.
دانشمندان معتقدند بهترین روش برای پیشگیری از ابتلا به سکته قلبی ورزش کردن، داشتن رژیم غذایی مناسب و چک کردن مرتب فشار خون است. سکته یکی از شایع‌ترین علل مرگ و میر در جهان است. مهم‌ترین علت بروز سکته مسدود شدن یا پاره شدن رگ‌های مغزی هستند به این ترتیب روند خونرسانی به سلول‌های مغزی متوقف شده و سلول‌های مغزی دچار آسیب جدی می‌شوند.

یه سوتی خنده دار

درمورد کلیه وسنگ کلیه

کلیه تصفیه‌خانه بدن است و حجم خون و مایعات بدن را کنترل و با ترشحات هورمونی خود ادامه حیات را در بدن ما میسر می‌سازد. کلیه جایگاه فعال‌سازی ویتامین D نیز هست و از این طریق مانع پوسیدگی استخوان می‌شود. این قسمت از بدن همچنین هنگامی که روزه می‌گیرد و برای مدت طولانی گرسنگی را تحمل می‌کنید به یاری کبد می‌شتابد و قندخون را می‌سازد...............

...

. بنابراین حیات شما به کلیه‌ها‌یتان وابسته است. اگر می‌خواهید کلیه‌هایی سالم تا پایان عمر داشته باشید به توصیه‌های دکتر آریا جنابی، متخصص کلیه و مجاری ادرار عمل کنید. وی در گفت‌وگو با سایت سلامتیران درباره راه‌های مراقبت از کلیه می‌گوید: «یکی از مواردی که باعث آسیب به کلیه‌ها می‌شود، مصرف مداوم و خودسرانه داروهاست.. بنابراین افراد باید از مصرف هرگونه دارویی بدون مشورت با پزشک اجتناب کنند.وی در ادامه با اشاره به مصرف بی‌رویه مسکن‌ها در کشورها می‌افزاید: مصرف طولانی‌مدت مسکن‌ها بدون در نظر گرفتن جنبه‌های مرتبط با سلامتی می‌تواند کارکرد کلیه‌ها را با اختلال مواجه کند. مصرف مقادیر زیادی از مایعات توصیه دیگر دکتر جنابی است: مصرف مایعات به میزان کافی در عملکرد صحیح کلیه‌ها موثر است و به کارآیی بهتر آنها یاری می‌رساند.

وی درباره نوشیدنی‌های مناسب برای کلیه می‌گوید: بهترین نوشیدنی‌ها آب و چای کم‌رنگ است و در صورتی که دوغ نیز به صورت کم‌نمک آماده شود، می‌تواند نوشیدنی‌مناسبی باشد. دکتر جنابی در مورد نوشیدنی‌هایی مانند نوشابه یک هشدار نیز دارد: نوشابه به دلیل اسیدی که دارد می‌تواند موجب سنگ کلیه می‌شود و نوشیدن آن به صلاح نیست.