ادامه مطلب ...
مردان غیر قابل تحمل!
اخیراً «دکتر گینورد آدامز» سرپرست انیستیتو راهنمایی ازدواج در دانشگه پنسیلوانیا، کتابی تحت عنوان «چگونه دوست خود را انتخاب می کنید» منتشر کرده و در آن راجع به ازدواج مطالب مهمی نوشته است. در این کتاب دکتر «آدامز» دخترانی را که قصد ازدواج دارند راهنمایی و ارشاد کرده و آنها را از ازدواج با «۸» نوع مرد که به عقیده ی او خطرناک هستند بر حذر داشته است.
نوع اول: مرد خودخواه و متعصب افراطی
این نوع مرد ممکن است برای زن چهار مشکل بزرگ ایجاد کند : اختلاف عقیده ی دایمی ، نزاع همیشگی ، عصبی بودن و سختی معاشرت!
نوع دوم: مرد عصبی مزاج
این نوع مرد ، در واقع یکی از انواع مردانی است که دکتر آدامز اصلاً سخن
گفتن با آنها را نیز برای دختران خطرناک می داند. چنین مردانی که روحی عصبی
دارند با همسر خود سر کوچک ترین مسأله نزاع و مشاجره ی سختی می کنند و یک
زندگی شیرین و مفرح را به کام همسر بدبخت و بچه های بیگناه و حتی آشنایان
دور و نزدیک تلخ می سازند!
ادامه مطلب ...
به این ترتیب به او کمک کرده ایم تا بدون تحقیر و سرزنش به هدفش برسد.باید یاد بگیریم به کودک حق انتخاب دهیم. بهتر است بین چند گزینه موردنظر خودمان به او حق انتخاب دهیم. اگر به او حق انتخاب دادیم در واقع به نظرش احترام گذاشته ایم. مادری که از کودک می پرسد «غذا می خوری یا نه» و پس از پاسخ منفی کودکش به او تشر می زند که باید غذا بخوری، در واقع به او حق انتخاب نداده است. بنابراین لازم است برای نظر کودک احترام قائل شویم. از طرفی والدین خود باید از نظر شخصیتی و روانی ثبات داشته باشند تا بتوانند به کودک خود کمک کنند. والدین باید یاد بگیرند شنونده خوبی باشند و به کودک فرصت حرف زدن و تخلیه هیجان بدهند تا بتواند تخیلات، احساسات، تفکرات و هیجانات خود را بروز دهد. دخالت به موقع به هنگام دعواهای بچگانه بسیار مهم است.
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
برای رفع نگرانی و تحصیل آرامش ، راهکارهایی پیشنهاد شده که مهمترین آنها عبارتند از:
۱ـ تقویت ایمان:
بسیاری از نگرانیها مانند ترس از گذشته، خوف از آینده، احساس پوچی و ترس از مرگ و غیره ریشه در ضعف ایمان دارد. خداوند راه رسیدن به امنیت و آسایش را ایمان به خدا معرفی کرده است: کسانی که به خدا ایمان آورده و ایمان خود را به ظلم نیالوده اند، دارای ایمنی و مصونیتاند و آنها هدایت یافتگان واقعی هستند.
از طرفی قرآن مجید، زندگی توأم با اضطراب و رنج را نتیجه بی ایمانی و نداشتن پناهگاه معنوی میداند و میفرماید: هر کس از یاد خدا غفلت ورزد و اعراض کند، زندگی او تنگ و تاریک خواهد بود. ایمان به خدا به تمام پریشانی هایی که بر اثر دل باختگی در برابر تعلقات مادی پدید میآید، پایان میدهد.
۲ـ ثبات و آرامش خانواده:
یکی از راههای تأمین سلامت روانی و آرامش روحی فرزندان، ثبات و آرامش روحی فرزندان، ثبات و آرامش خانواده است.
هدف از کلاس امروز حل برخی معادله های بسیار ساده است که شما در مدرسه آموخته اید.
البته اگر هنوز به خاطر داشته باشید…
در اینجا من به شما ۳ رقم و یک نتیجه خواهم داد، شما باید با قرار دادن علامت های صحیح معادله را کامل کنید.
برای درک بهتر ابتدا یک مثال را با هم حل میکنیم، باقی معادله ها به عهده ی شماست:
۲ + ۲ + ۲ = ۶
ساده بود نه؟ حالا بقیه ی معادله ها را حل کنید.
۱ ۱ ۱ = ۶
۲ ۲ ۲ = ۶
۳ ۳ ۳ = ۶
۴ ۴ ۴ = ۶
۵ ۵ ۵ = ۶
۶ ۶ ۶ = ۶
۷ ۷ ۷ = ۶
۸ ۸ ۸ = ۶
۹ ۹ ۹ = ۶
.
.
.
خب؟ تونستید حل کنید؟
.
. ادامه مطلب ...
مطالعات جدید نشان میدهد آرایش کردن دختران جوان میتواند خطرات جدی برای سلامت آنان به همراه داشته باشد.
تحقیقات جدید نشان میدهد محصولات آرایشی مانند ریملها، سایه چشم و دیگر
محصولات دارای مواد شیمیایی هستند که میتواند منجر به بیماریهایی مانند
سرطان ، به هم ریختگی تعادل هورمونی و حتی ناباروری شود.
این تحقیقات که توسط Environmental Working Group)گروه تحقیقاتی محیطی)
انجام شده است نشان میدهد هر چه دختران از سنین پایینتر آرایش کردن را
آغاز کنند، خطر ابتلا به این بیماریها افزایش پیدا میکند.
البته مطالعات نشان میدهد بسیاری از دختران بریتانیایی تا قبل از سن ۱۱
سالگی از محصولات آرایشی استفاده نمیکنند، اما بااین حال بعضی از کودکان
حتی در سنین بسیار پایین مانند شش سالگی شروع به استفاده از لوازم آرایشی
میکنند.
همچنین تحقیقاتی که روی دختران بین ۱۴ تا ۱۹ ساله انجام شده است نشان میدهد تمام محصولات آرایشی دارای مواد شیمیایی هستند که میتواند مصرف آنها خطراتی به همراه داشته باشد.
این مواد شیمیایی میتواند منجر به
مشکلات هورمونی و سرطان شوند و همچنین دانشمندان نگرانند مصرف این گونه
مواد در نهایت منجر به بیماریهای مرتبط با افسردگی شود.